Entzun berri dut gaur egun eremu publikoko gizabanakorik argi eta errukitsuenetako bat. Glasgowko Darren McGarvey izeneko aktibista soziala da, eta sendabidean adiktua da. Glasgow gizarte-gabetuen Europako hirietako bat da eta munduko substantzia gehiegikeria tasarik handienetakoa du. BBC World Service-ri buruzko hitzaldi bat ematen ari zen Reith urteko hitzaldi-sail ospetsuaren barruan.* Hona hemen pertsona hobea izateko funtsezko aholku batzuk.

Zerk utzi zion edateari eta bere biktimari uzteari?

Badirudi 2012ko sare sozialetako argitalpen ezagun bat David Wang kazetariak "Pertsona hobea izango zaituen sei egia gogorrak" izeneko artikuluari lotuta. Etxera jo eta suspertzeko eta indartzeko bidean jarri zuen lehen «egia gogorra» izan zen. Irakur ezazu zeure burua behean. Aholkuak pornografia eta jokoak bezalako interneteko mendekotasunei aplikatzen zaizkie. Abiaraztearen abisua: hizkuntza sendoa.

"#1. Zure barruan dagoen guztia hobekuntzaren aurka borrokatuko da

Giza adimena mirari bat da, eta inoiz ez duzu ikusiko aldatu behar duen ebidentziaren aurka borrokatzen ari denean baino ederkiago ekartzen duen ekintzan. Zure psikea geruzaz geruzaz hornituta dago, gauzak dauden tokian ez geratzea eragozteko diseinatuta dauden defentsa-mekanismoez - galdetu edozein mendekotasunari.

Beraz, orain ere, hau irakurtzen zaretenetako batzuk zure garuna errefusatzeko arrazoi ikaragarriekin bonbardatzen zaituztela sentitzen duzu. Esperientziaz, esan dezaket badirudi hauek forman datozela...

*Edozein kritika irain gisa nahita interpretatzea

«Nor da alferra eta baliogabea deitzeko! Pertsona on batek ez lidake inoiz honela hitz egingo! Hau guztia idatzi zuen ni baino handiagoa sentitzeko eta nire bizitzaz gaizki sentitzeko! Nire iraina asmatuko dut puntuazioa berdintzeko!». Beste egia gogor bat pertsona hobea izateko.

*Mezularian zentratu mezua entzutea saihesteko

“Nor da tipo HAU nola bizi behar den esateko? Ai, hain altua eta indartsua balitz bezala! Interneten dagoen idazle tonto bat besterik ez da! Joango naiz ergela dela eta esaten duen guztia ergelkeria dela ziurtatzen didan zerbait lurperatzera! Mutil hau oso itxurakeria da, puke egiten nau! YouTube-n bere rap-bideo zaharra ikusi nuen eta bere errimak txarto egin zitzaizkidan!

*Tonuan zentratuz Edukia entzutea saihesteko

“Hemen barrena ibiliko naiz testuingurutik kanpo ateratzean iraingarria den txantxa bat aurkitu arte, eta gero hitz egin eta horretaz bakarrik pentsatu! Entzun dut hitz iraingarri bakar batek liburu oso bat ikusezin bihur dezakeela!».

*Zure historia berrikustea

“Gauzak ez daude hain gaizki! Badakit azken hilabetean bere buruaz beste egiteko mehatxua egin nuela, baina orain hobeto nago! Guztiz posible da egiten dudana egiten jarraitzen badut, azkenean gauzak ondo ateratzea! Nire atseden handia lortuko dut, eta neska polit horri mesedeak egiten jarraitzen badiot, azkenean etorriko da!». Beste egia gogor bat pertsona hobea izateko.

*Edozein auto-hobekuntzak nolabait zure benetako nortasuna salduko lukeela irudikatzea

"Oh, beraz, uste dut nire manga guztia kendu behar dudala eta, horren ordez, gimnasiora joan behar dudala egunean sei orduz eta Jersey Shore-ko txorrotagarri horiek bezalako spray beltzarana hartu? HORI bait da BESTE AUKERA BAKARRA».

Eta abar. Gogoratu, miseria erosoa dela. Horregatik, jende askok nahiago du. Zoriontasunak ahalegina eskatzen du.

Gainera, ausardia. Izugarri pozgarria da jakitea zure bizitzan ezer sortzen ez duzun bitartean, inork ezin duela zuk sortutako gauzari eraso egin.

Askoz errazagoa da eseri eta besteen sorkuntzak kritikatzea. Pelikula hau astakeria da. Bikote horren seme-alabak kaskarrak dira. Beste bikotearen harreman hori nahaspila da. Aberastu hori azalekoa da. Jatetxe hau txarto dago. Interneteko idazle hau astakeria bat da. Hobe dut iruzkin gaizto bat utzi webguneak kalera dezala eskatzeko. Ikusi, zerbait sortu dut.

Ai, itxaron, ahaztu al zait zati hori aipatzea? Bai, eraikitzen edo sortzen saiatzen zaren edozein dela ere - izan poema bat, edo trebetasun berri bat edo harreman berri bat - berehala aurkituko duzu zure burua zaborra botatzen duten sortzaile ez direnez inguratuta. Agian ez zure aurpegira, baina egingo dute. Zure lagun mozkortuak ez dute nahi soil zaitezte. Zure lagun lodiek ez dute nahi fitness erregimen bat hastea. Gainera, langabezian dauden lagunek ez zaituzte karrera bati ekiten ikusi nahi.

Gogoratu, euren beldurra besterik ez dutela adierazten, besteen lana zaborra botatzea ezer ez egiteko beste aitzakia bat baita. "Zergatik sortu behar dut ezer besteek sortzen dituzten gauzak txundituta daudenean? Honezkero nobela bat idatziko nuke guztiz, baina zerbait on baten zain egongo naiz, ez dut hurrengo Twilight-a idatzi nahi!”. Inoiz ezer ekoizten ez duten bitartean, haien lana betirako izango da perfektua eta gaitzesgarria. Edo zerbait ekoizten badute, ironia bereiziarekin egiten dutela ziurtatuko dute. Nahita txarra egingo dute beste guztiei argi uzteko hori ez dela euren benetako ahalegina. Haien benetako ahalegina harrigarria izango zen. Ez egin duzun kaka bezala.

Ez izan pertsona hori. Pertsona hori bazara, ez izan gehiago pertsona hori. Hau da jendeak gorrotoa ematen dizuna. Hau da zure burua gorrotatzen zaituena. Beste egia gogor bat pertsona hobea izateko.

Beraz, zer esan hau: hemendik urtebetera, hori da gure epea. Besteek esaten dizuten bitartean "Har dezagun urte berrirako erabakia aurten 15 kilo galtzeko!" Esango dut hitza gaitezen edozer arraro egiteko: gehitu edozein trebetasun, edozein hobekuntza zure giza tresna multzoari eta lortu nahikoa ongi jendea hunkitzeko. Ez iezadazu galdetu zer... arraio, aukeratu zerbait ausaz ez badakizu. Hartu karate, aretoko dantza edo zeramika klase bat. Ikasi labean egiten. Eraiki txoritegi bat. Ikasi masajea. Ikasi programazio-lengoaia bat. Hartu superheroi pertsonaia eta borrokatu krimenak. Hasi YouTube vlog bat. Cracked-entzat idatzi.

Gakoa

Baina gakoa da ez dudala nahi zuri gertatuko zaizun gauza handi batean zentratu («Neska-lagun bat aurkituko dut, diru asko irabaziko dut...»). Zure buruari apur bat interesgarriago eta baliotsuagoa bihurtuko zaituen trebetasun bat ematean zentratu nahi zaitut. beste pertsona batzuei."Ez daukat dirurik sukaldaritza klase bat hartzeko". Orduan, Google-k "nola sukaldatu". Arraioa, aitzakia horiek hil behar dituzu. Edo hilko zaituzte”. Hitz jakintsuak.

 

* BBCrena Reith hitzaldiak John Reith BBCko lehen zuzendari nagusiaren omenez izendatutako erakundea da. Darren McGarveyren Reith hitzaldi hau interesatzen bazaizu, hemen duzu BBCren World Service-n. Aurtengo gaia Roosevelten 4 askatasunetan oinarrituta dago. Atal hau: "Freedom from want". https://www.bbc.co.uk/programmes/w3ct4l3l