Interneten mendekotasuna

Interneteko adikzioak

Ba al dakizu norbait Interneten ez den beste ezer kontzentratzen ari dela? Denbora gehiago igarotzen dute bakarrik ikustean? Zirrarazten zaizkie beste gai batzuetatik kanpo uzteko?

One Psikiatra dio tratatzen ari den gazteen% 80 inguruan ez dutela medikamentu-osasunerako baldintzarik izaten eta hauen zeinuak eta sintomak argi eta garbi uzten dituzte hiru asteko pantaila azkar baten ondoren. Baldintza hauek depresioa, ADHD / gehitu portaera eta nahaste bipolarra. Bakarrik Interneten erabilera aste gutxitan kenduz gero, sintomak jarduera horri lotuta badaude soilik, terapeuta edo osasun-hornitzaileak ziur egon osasun mentalaren egoera benetakoa dela. Nahiz eta egoera autonomo bat izan, Dunckley doktoreak dio Interneten gehiegikeriak okerragoa izango dela.

Interneteko adikzioa arazo bat da. Handitzen denarekin lotzen da gizarte isolamendua eta antsietate soziala. Depresioa eta etsaitasuna nerabeen artean Interneten gehiegikeriak okertzen dira.

Hiru asteko pantaila azkarra

Victoria Dunckley bikaina book, "Berrezarri zure haurraren garuna - 4 asteko plana, urtzeen amaiera, kalifikazioak igo eta trebetasun sozialak areagotzeko, pantaila elektronikoaren denboraren efektuak alderantzikatuz.”Gurasoek beren seme-alabak Interneteko mendekotasun ohiturak desikasten laguntzeko erabiltzeko plan saiatua da. Internet bidezko porno menpekotasunarekin zuzenean jorratzen ez duen arren, ebidentziaren oinarria neurri handi batean berdina da. Programak hiru aste behar ditu, gainera astebeteko prestaketa gehigarria behar du ondo doala ziurtatzeko.

Interneten mendekotasunak jokoaren, bideojokoen, gizarte-komunikabideen, datazioen aplikazioak, erosketak eta pornografiak hartzen ditu barne.

Interneten pornografia-mendekotasuna potentzialki kaltegarria da jolas edo gizarte-komunikazioen mendekotasunak baino, gure benetako desio naturalak eta benetako jendeak maitatu dezakeelako.

2015 ikerketa Pornografia Interneten Neurozientzia Neurozientzian: berrikusketa eta eguneratzeak ondorioztatu du "Interneten pornografia-menpekotasuna menpekotasunen esparruan sartzen dela eta substantziaren menpekotasunaren oinarrizko mekanismoak konpartitzen dituela".

Gehiegizko pornoaren kontsumorako sintomak beste nahaste batzuenak imitatzen ditu askotan. Pornoek eragindakoak diren benetako baldintzak bereizteko, aukera onena da pornografia azkar batekin hasteko. Garunaren jada ez da hiperestimulatzen, bere sentsibilitate naturala berreskuratzeko aukera du.

Internet Adimenaren Zientziak

Bideo honetan "Zer ikasi dut" blogariak interneten (eta substantziak eta jokabideak) mendekotasuna eragiten duten garuneko mekanismo zehatzak ondo ikertu ditu. Haien helburua da ikusleek Internetek zure burmuinean nola eragiten duen ulertzen laguntzea, horrela kontrolatzen ez hasteko (17.01).

Print Friendly, PDF eta posta elektronikoa