Jaitsi Porn
Mundu osoko milaka gizonek onura atera dute pornoa uzteagatik. Kontrolik gabeko portaera guztietan bezala, gure portaera kontrolatu ezin izatearen lotsa da askotan zatirik zailena. Baina jakin ezazu, ez zaudela hautsita. Alda zaitezke.
Reward Foundation-ek gelditzen laguntzeko tresnen seinaleak eskaintzen ditu
Pornografia uztea bidaia desberdina da guztiontzat. Garun bakoitza desberdina da, beraz, uzteko prozesua oso indibiduala da. Batzuei zaila egiten zaie, beste batzuek, berriz, ahalik eta arazorik gabe uztea erabaki dezakete.
Funtsezko hiru urrats daude ...
- Lehenik eta behin, arazo bat dagoen edo arazo potentzial bat dagoen identifikatu behar duzu.
- Bigarrenik, gelditzeko modu bat aurkitu behar duzu. Horrek esan nahi du zure porno guztia kentzea eta hura ematen duten estekak hautsi behar dituzula.
- Hirugarrenik, pornografian emandako denbora eta ahalegina ordezkatzeko, zure gogoa, gorputza eta bizitza soziala indartzeko jarduera alternatiboak aurkitzen laguntzen du.
Pornografia uztea bidaia desberdina da guztiontzat. Garun bakoitza desberdina da, beraz, uzteko prozesua oso indibiduala da. Batzuei zaila egiten zaie, beste batzuek, berriz, ahalik eta arazorik gabe uztea erabaki dezakete.
Atal honetan, The Reward Foundation-ek tresna eta ikuspegi batzuk aurkezten ditu, zuk edo zure maite duzun norbaitek Interneteko pornoaren erabilera konpultsiboaren atzaparretatik ihes egiteko indarra eta determinazioa aurkitzeko aukera izan dezazun. Pornoa uzteko bidaia osoa lantzen dugu hasieratik amaierara arte. Zorte on pornorik gabeko etorkizun bat eraikitzen eta bikotekide erreal batekin maitasun bizitza asegarria garatzen.
Nola ezagutu pornoaren arazo bat?
Sexual performance gizonezkoentzako proba
Noiz pornografia men egiten al du?
Internet pornoaren mendekotasunarekin laguntzea
Premia fundazioaren hiru urrats berreskuratzeko eredua.
Premia fundazioaren hiru alderdiko prebentzio programa
The Reward Foundation-ek ez du terapia eskaintzen.
Argazkia: Samuel Raita, unsplash.com