Jaitsi Porn

pornoa sariaren fundazioa uzteaMundu osoko milaka mutilek pornoa uztearen etekina atera dute. Kontrolik gabeko jokabide guztiak bezala, gure jokabidea kontrolatu ezin izatearen lotsa izaten da zailena. Baina jakin ezazu, ez zaude apurtuta. Alda dezakezu.
Reward Foundation-ek gelditzen laguntzeko tresnen seinaleak eskaintzen ditu

Pornografia uztea beste bidaia bat da guztiontzat. Garun bakoitza desberdina da, beraz, uzteko prozesua oso banakoa da. Batzuek zaila egiten dute, beste batzuek, berriz, gutxienez arazorik gabe gelditzea erabaki dezakete.

Funtsezko hiru urrats daude ...

  • Lehenik eta behin, jakin behar duzu egungo edo potentzial arazo bat dagoela.
  • Bigarrenik, gelditzeko modu bat aurkitu behar duzu. Horrek esan nahi du zure porno guztia kentzeko eta hornitzeko estekak apurtzea.
  • Hirugarrena, pentsamendua, gorputza eta bizitza soziala indartzeko jarduera alternatiboak aurkitzen laguntzen du pornoaren denbora eta ahalegina ordezkatzeko.

Pornografia uztea beste bidaia bat da guztiontzat. Garun bakoitza desberdina da, beraz, uzteko prozesua oso banakoa da. Batzuek zaila egiten dute, beste batzuek, berriz, gutxienez arazorik gabe gelditzea erabaki dezakete.

Atal honetan The Reward Foundation-ek tresna eta planteamendu batzuk aurkezten dizkizu, internet edo pornoaren erabilera konpultsiboari aurre egiteko indarra eta determinazioa bilatzeko. Pornak uzteko bidaia osoa estaltzen dugu hasieratik amaierara. Zorte ona etorkizunik gabeko pornoa eraikitzeko eta horren ordez, benetako bikotearekin maitasun bizitza asetzeko garatzea.

Nola ezagutu pornoaren arazo bat?

Sexual performance gizonezkoentzako proba

Noiz pornografia men egiten al du?

Internet pornoaren mendekotasunarekin laguntzea

Doako doako doinua

Premia fundazioaren hiru urrats berreskuratzeko eredua.

Premia fundazioaren hiru alderdiko prebentzio programa

The Reward Foundation-ek ez du terapia eskaintzen.

 

Samuel Raita unsplash.com-eko argazkia