unlearning
"XXI. mendeko analfabetoak ez dira irakurtzen eta idazten ez dakitenak izango, ikasi, desikasi eta berriro ikasi ezin dutenak baizik."
– Alvin Toffler, etorkizuneko irakaslea (Toffler, A. 1970 “Future Shock”), Random House
Baldintzapena eta mendekotasunak, funtsean, ohitura errotuak dira. Neuroplastizitateari buruz dakiguna kontuan hartuta, badago itxaropena loratzen laguntzen ez diguten ohiturak desikasi ahal izango ditugula. Sortu ditugun garun-mapak ez dira inoiz desagertzen, baina gutxitu egin daitezke erabiltzen ez badira. Ohitura berriak garatzeari arreta jartzea landare berriak ureztatu eta zaharrak ihartzen uztea bezalakoa da. Denbora eta ahalegin etengabea behar dira portaera aldatzeko, plazerraren oroitzapenak eta oroitzapen horiek eragiten dituzten zantzuak beti baitaude hor tentatzeko. Ezagutza eta laguntzarekin, aldaketa handiak lor ditzakegu.
"Mendekotasuna garuneko sariaren, motibazioaren, memoriaren eta lotutako zirkuituen gaixotasun kroniko primarioa da..." eredua aitortzea aurrerapen handia da eta iraganean mendekotasunari lotu izan zaion estigma kentzen lagun dezake, nolabaiteko huts edo ahultasun moral gisa. Gainera, hainbeste jende engantxatu duten Interneteko erakargarritasunen izaera konpultsibo agerikoa ulertzen laguntzen digu. IT eta publizitate industrietako garun onenek ziurtatu dute hori.
Mendekotasuna ere prozesu bat dela, ikasitako portaera bat, prebentzio-estrategiei buruz ohartarazi gaitzake guk edo gure ingurukoek kontrolik gabe geratu baino lehen, itzultzeko bidea luzea eta neketsua izan baitaiteke.
Igelaren istorioa ikaskuntzarako laguntza baliagarria da hemen. Istorioak dioenez, ikertzaileek igel bat ur beroan sartu zuten. Berehala jauzi egin zuen, bere estres-erantzun naturala berehalako mehatxuarekiko sentikorra baitzen. Igela ur hotzean sartu eta beroa oso poliki igo zutenean, ordea, igela irakiten hasi eta hil egin zen. Igela beroaren pixkanakako igoeretara ohitu zen eta bere estres-erantzun naturala ez zen eraginkorra bihurtu bere bizitza salbatzeko. Hori edonori gerta dakioke mehatxuekiko sentikortasuna galtzen dugunean eta gure estres-erantzunak ez gaituenean seguru mantentzen.
ThisisEngineering RAEng-en argazkia Unsplash-en