Gomendatutako liburuak

Your Brain Porn an

 

Gary Wilsonren liburua gomendatzen dugu beti "Zure Brain Porn-Internet pornografia eta Adimenaren Zientzietan sortzen ari direnak"Zonalde honetan funtsezko zientzia zehazten duelako. Bereziki ona da azalpenean adolescent garunaren garapena modu guztiz eskuragarria da eta berreskuratzen ari diren pertsonei buruzko istorio handiak daude. Bere TEDx eztabaida arrakastatsuan oinarritzen da Great Porn Experiment YouTube-n 9 milioika aldiz baino gehiago izan ditu eta 18 hizkuntzatara itzulita.

 

Gizon-eten

 

Psikologia sozialeko Stanfordeko irakasle emeritua, Philip Zimbardo (Stanford Prison Experiment) Nikita Coulombe-rekin lan egin du izeneko liburu bikaina sortzeko Gizonak eten egin du - Zergatik borrokatzen dira gizon gazteak eta zer egin dezakegu horri buruz. Bere TED eztabaida labur baina zorrotzean oinarrituta, Guys deuseztatzea, Zimbardo eta Coulombe-k zehaztu zuten gizarte, ekonomia eta ingurumen faktoreak gaur egun gizonezko gazteak moldatzen eta Interneten aurkitutako sarbide errazak gidatzeko.

 

ohitura-of-a-pozik-garuneko

 

Inside Out marrazki bizidunak gustuko baduzu, aurreratuago hau maite duzu baina hala ere gida sinplea gakoa neurochemicals gure portaeran eta ohituretan eragina dutenak. Da Zorrotz zorrotz baten ohiturak, Zure Brain-a berritu zure serotonina, dopamina, oxytocin eta endorphin mailak sustatzeko. Loretta Graziano Breuning doktoreak. Loretta atsegin handiz TRF gonbidapena onartu du The Melting Pot-en, Edinburgh-en ekainean hitz egitea. Gela josia zegoen eta hitzaldia ongi jaso zuen.

 

reset-your-haur-garuneko

 

Berrezarri zure haurraren garuna - 4 asteko plana, desegiteak amaitzeko, kalifikazioak igotzeko eta trebetasun sozialak bultzatzeko. Victoria Dunckley doktoreak, haur psikiatra. Gogoan hartzen du haurren% 80 ez dutela osasun mentaleko arazoak (ADHD, depresioa, antsietatea, etab.) Diagnostikatu eta medikaturatu dira. Dunckley doktoreak aurkitu du 3-ren 4 aste pantaila baten ondoren "pantaila elektronikoaren sindromea" sintomak kasu gehienetan murrizten edo desagerrarazten ditu sintomak. Zientziaren eta detox digitalaren kasu sinesgarria ezartzen du.

 

Sexu-mendekotasuna-101Sexu-mendekotasuna-101-the-liburu

Hau da, esperientzia handiko beste terapeuta amerikarraren liburu pare bat, Rob Weiss, LCSW, CSAT-S. Asko ikasi genuen Sexu mendekotasuna 101 - Sexua, pornoa eta maitasun mendekotasuna sendatzeko gida. Lagun bat du 24ren gida lantegia Xedapen probak gida Sex Addiction berreskuratzea. Lan handia egin du LGBT + komunitatea.

nola egin behar den berreskuratze-from-cyber-pornografia-mendekotasuna

Psikoterapeuta edo aholkularia Interneten pornografiako gaietan lan egiten baduzu batez ere nerabe agian "Nola berreskuratu Cyber ​​Pornography Addiction-Teen Cyber ​​Pornography Workbook-ek"Christopher Mulligan LCSW-k. Mulligan Amerikako terapeuta esperientziadun bat da, 16 asteko berreskuratze programa bat ezartzen duena. Auto-argitaratutako liburua da eta typos batzuk ditu baina bestela baliabide handia da. Dr Carnes doktoreak eta David Delmonico doktoreak eta Elizabeth Griffin doktoreak bezalako arloetako adituen irakaskuntzan oinarritzen dira.

 

Sexu-gustatu zaie-eta-social-media

 

Sexua, gustukoak eta sare sozialak - Aro Digitalean gure nerabeekin hizketan Allison Havey eta Deana Puccio-k (Londresen oinarritutakoak, baina Londresen oinarritutakoak) The RAP Proiektuaren sortzaileak. Liburu oso irakurgarria da bi amaren arabera Nerabeen 5 nerabeen eguneroko bizimoduan bizi diren gurasoen aholku praktikoak gaur egun. Era berean, eskolan hitz egiten dute nerabeen jokabide eta ongizaterako Interneten duten eragina.

Print Friendly, PDF eta posta elektronikoa