Ikaskuntza gakoa da

Ikaskuntza gakoa daIkaskuntza ulertzea ezinbestekoa da interneten pornografia nola eta zergatik osasun mentala eta fisikoa izateko arazo bat izatea. Atal honetan, The Reward Foundation-ek angelu desberdinetatik ikasten du.

Ikerketek erakusten dute ohiko pornografiaren erabilera "kausazkoa" dela gazteek tasa handiagoa izatearekin atzerapenen atzerapena. Horrek esan nahi du pornografia erabiltzaileek ez dutela gai berehalako poztasuna atzeratzeko sari baliotsuago bat lortzeko gero, hala nola azterketa arrakasta. Unibertsitateek eta unibertsitateek uzte tasa altuak ematen dituzte Erresuma Batuan eta beste leku batzuetan.

Zein dira gainbehera horren beste tarteak? Roy Baumeister psikologoa bere liburuan borondatea dio arazo nagusi gehienak, pertsonalak eta sozialak, autokontrolaren hutsegite batean oinarritzen direla. Gizarte-zientzien literaturan gehien aipatzen den artikulu batean bihurtu zenean, Baumeister-ek aurkitu zuen borondate-indarra benetan gihar baten moduan funtzionatzen duela: praktikarekin indartu daiteke eta gehiegizko erabilerarekin nekatu egin daiteke.

Borondatea glukosak elikatzen du, eta garuneko erregai biltegia betez besterik gabe indartu daiteke. Horregatik jateak eta lo egiteak —eta, batez ere, bietako bat ez egiteak— eragin izugarriak dituzte autokontrolean (eta zergatik egiten diete dietari tentaldiari aurre egitea hain zaila).

Sari-fundazioa Willpower

Stanfordeko Unibertsitateko irakasle Philip Zimbardo-k "arusioaren menpekotasuna" azaltzen du eta eztabaida honetan lorpen akademikoak gutxitzen ditu. Guys demisioa?

Ikaskuntza gakoa da

Atal honek honako gaiei buruzko baliabideak eskaintzen ditu:

Memoria y aprendizaje

Sexu girotua

Porn eta sexu debut goiztiarra

unlearning

Interneten gehiegikeria

Baliabide ugari eskaintzen ditugu gai horiei buruz ulertzeko.