Maite Lotura gisa
Gure maitasunaren lehenengo esperientzia normalean gure ama eta, edo gure zaintzeko gaztea gara gurtzen duten beste laguntzaileak. Amak "oxytocin" neurokimikoan oso maila altuak sortzen dituzte bai jaiotzetik eta baita bularreko elikagaien bidez. Horrek amak eta haurtxoak lotzen laguntzen die elkar. Oxytocin ama batek hasierako faseetan sortzen du adimenaren eta sexu-topaketetan sortutakoa baino. Maitasun hori geroago maitasun sexualaren garapena onartzen du.
Oxytocin segurtasun, segurtasun eta konfiantzazko sentimenduen ardura da. Beste funtzio batzuk ere baditu, horietako batzuk 'zorabioak' gutxiago, esate baterako 'Schadenfreude' sentimendua, edo norbaitek porrot egiteagatik. Oro har, oxytocin-maila altuarekin, loratzen gara. Beste pertsona batzuei laguntzen diguten errezeta neuralleak garatzen laguntzen digu. Oxytocin hartzaile gehiago dugu, gehiago ekoizten dugu oxytocin.
Imajinatu gazela bat artaldetik bereizita eta nola beldurtzen den. Harraparientzako haragi erraza da. Gizakiak ere tribuak dira berez. Zenbakietan segurtasuna dago.
Iraganean, erbestea, familia eta lagunengandik baztertuta, pertsona batek jaso zezakeen zigorrik okerrenetakoa zen. Bakartzea berdina da.
Oxytocinek beste funtzio batzuk ditu. Estres neurokimikoaren maila murrizten laguntzen du Cortisol. Azukrea edo beste substantzia addictive batzuekin nahastea ere murrizten da. Esate baterako, ezin du Alkoholaren borondatezko sarrerarekin inhibitu.
Jokabide asko oxytocinaren askapena sustatzen du gure garunean, esate baterako: lagunekin zintzilik. besteentzat lagungarri izatea; naturan pasatzeko denbora; pintura edo marrazkia; kantua: lasaigarria musika lasaitzeko; animalia bat itsastea; eskuak eusten; musukatzen; cuddling; eta jarduera meditazio, yoga edo Pilates gustatzen zaie. Enpatia sentimenduak sendatzen ditu, zaintzea, ludikotasuna eta estimua. Seguru sentitzen gara ezagutzen eta konfiantza ditugunekin.
Neurri horretan, antzinako erizaintza bikotekideak elkar ezagutu ahal izan zuten sexu harreman batean sartu aurretik. Sexu-nahia asetzea besterik ez duen harremana, ez du beharrezko konfiantza, maitasuna eta loturak garatzen.
Norbert Braunen argazkia Unsplash-en