Garunaren garapen ebolutiboa

Garunaren egitura ulertzeko eredu ezagunenetako bat garunaren ereduaren garapen ebolutiboa da. Hau Paul MacLean neurozientzialariak garatu zuen eta eragin handia izan zuen 1960ko hamarkadan. Urteetan zehar, ordea, eredu honen hainbat elementu berrikusi behar izan dira ikerketa neuroanatomiko berriagoak kontuan hartuta. Oraindik erabilgarria da garunaren funtzioa termino orokorrean ulertzeko. MacLean-en jatorrizko ereduak eboluzioan segidan agertzen ziren hiru garun ezberdin bereizten zituen.

Garunaren bilakaera garatzea

Robert Sapolsky biologo gorenaren bideo labur honek burmuin triuneko eredua azaltzen du:  Zergatik egin nuen hori?

Hona hemen Dan Siegel doktore neurozientzialari eta psikiatraren beste bideo labur bat bere 'alde batetik' garunaren eredua kontzeptu hau gogoratzeko modu errazean azaltzen duena ere.

Garunaren atalen eta funtzioen ikuspegi formalagoa lortzeko, gozatu 5 minutuko bideo honekin Giza garuna: funtzio eta egitura nagusiak.

Reptilian Brain

Garunaren zatirik zaharrena da. Duela 400 milioi urte inguru garatu zen. Narrastiaren burmuinean aurkitutako egitura nagusiak ditu: garuneko zainak eta cerebeloak. Gure buruaren barruan kokatzen da eta bizkarrezur-muinaren gainean kokatzen da. Gure oinarrizko funtzioak kontrolatzen ditu, hala nola, gure bihotzeko tasa, gorputzaren tenperatura, odol-presioa, arnasketa eta oreka. Gainera, beste bi garunak gure buruaren barruan koordinatzen laguntzen du. Erreptiluaren garuna fidagarria da, baina zertxobait zurrun eta konpultsiboa izaten du.

Limbic Brain. Mammalian Brain deritzo ere

Garuneko limbicek gorputz sistema limbicoa kudeatzen du. Duela 250 milioi urte inguru garatu zen lehen ugaztunen bilakaerarekin. Bizipen atseginak eta desatseginak sortzen dituzten jokabideen oroitzapenak graba ditzakete, gizakien emozioak deitzen dituztenak. Hau garunaren zati bat da non maiteminduta eta maitasunez erortzen gara, eta beste batzuekiko lotura. Plazerraren sistema da sariaren sistema gizakietan. Ugaztunek, gizakiak barne, kumeak denbora batez elikatu behar dituzte "habia" utzi eta bere kabuz defendatzeko prest egon aurretik. Hau ez da arrautza bat hautsi eta uxatu egiten duten haurtxo narrasti gehienek ez bezala.

Lurberriko garuna sorkuntza eta balore judizioen eserlekua da, sarritan inkontzienteki, gure jokabidearen eragina handia izan dezaten.

amygdala

Sistema limbicak sei atal nagusi ditu: thalamus, hipotalamo, guruin pituitarioa, amigdalala, hipocampo, nucleus accumbens eta VTA. Hona hemen zer egiten duten.

The thalamus Gure burmuineko operadore nagusia da. Gure gorputzera sartzen den edozein informazio zentzumen (gure gorputzekoak izan ezik) gure tálamoetara doa lehenik eta thalamusek informazioa bidaltzen du garunaren eskuineko zatietara prozesatu ahal izateko.

The hipotalamoan Kafe-baba baten tamaina da, baina gure garunean egitura garrantzitsuena izan daiteke. Egarria kontrolatzen du; gosea; emozioak, gorputzaren tenperatura; sexu arusak, zirkadioak (loak) eta nerbio-sistema autonomikoak eta endokrinoak (hormona). Gainera, guruinaren hipofisia kontrolatzen du.

The pituitary "guruin nagusia" deitu ohi zaio, beste endokrino edo hormona guruin batzuk kontrolatzen dituzten hormonak sortzen dituelako. Hazkunde hormona, pubertaro hormonak, tiroideo hormona estimulatzailea, prolaktina eta hormona adrenokortikotrofoa (ACTH, giltzurruneko estresaren hormona, kortisola) estimulatzen ditu. Era berean, fluidoen oreka hormona anti-diuretikoa (ADH) izeneko hormona egiten du.

The amygdala Oroimenaren prozesamendu batzuk kudeatzen ditu, baina gehienetan beldurra, haserrea eta jelosia bezalako oinarrizko emozioak kudeatzen ditu. Jarraian, Joseph Ledoux irakasleak amigdalaren inguruko ikertzaile ospetsuenetako baten bideo labur bat dago.

The hippocampus memoria prozesatzeko parte hartzen du. Garuneko zati hau ikaskuntza eta memoria garrantzitsua da, epe laburreko memoria oro memoria iraunkorra bihurtzeko eta gure inguruko espazio-harremanak gogora ekartzeko.

The Nukleoa Accumbens sariaren zirkuituan funtsezko zeregina betetzen du. Bere funtzionamendua oinarrizko bi neurotransmisore nagusitan oinarritzen da: dopamina plazerarekiko desioa eta aurreikuspena sustatzen duena, eta Serotonina haren efektuen artean asetasuna eta inhibizioa daude. Animalien azterketa askok frogatu dute drogek orokorrean dopamina ekoizpena accumbens nukleoan areagotzen dutela eta hori murrizten duten bitartean Serotonina. Baina nucleus accumbens-ek ez du isolatuta funtzionatzen. Praktika mekanismoetan parte hartzen duten beste zentro batzuekin harreman estuak mantentzen ditu, batez ere, zonalde ventralaEre deitzen du VTA.

Burmuinean erdian kokatuta dago, garuneko zurtoinaren goialdean, VTA garuneko zatirik goxagarrienetakoa da. Dopamina sortzen duen VTAren neuronak dira, eta haien axonak nukleoaren accumbensera bidaltzen dituzte. VTA ere endorfinak dira, eta horien hartzaileak opioideek zuzentzen dituzte, esate baterako, heroina eta morfina.

Neocortex / cortex cerebral. Neomammalian Brain deritzo ere

Garunaren garapen ebolutiboa Garun-azalaHonek azkeneko 'garuna' eboluzionatu zuen. Garuneko kortexa funtzio espezifikoak kontrolatzen dituzten eremuetan banatzen da. Eremu ezberdinek gure zentzumenei buruzko informazioa prozesatzen dute, ikus, sentitzen, entzuten eta dastatzen gaituzte. Cortexaren aurrealdea, cortex frontala edo aurikularra, garunaren pentsamendu zentroa da; gure gaitasuna pentsatzea, planifikatzea, arazoak konpontzea, autokontrola egitea eta erabakiak hartzeko gaitasuna izatea.

Neokortexek lehen mailako primateak garrantzi handia hartu zuen eta bi garuneko giza garunean burutu zen garuneko hemisferioak hori funtsezko eginkizuna da. Hemisferio horiek giza hizkuntzaren garapenaren arduradunak izan dira (duela 15,000-70,000 urte), pentsamendu abstraktua, irudimena eta kontzientzia. Neocortex malgua da eta ia ikasteko gaitasun infinituak ditu. Neocortex da giza kulturen garapena onartzen duena.

Eboluzio neocortexaren zatirik berriena da prefrontal cortex duela 500,000 urte inguru garatu zen. Burmuin exekutiboa deitzen ohi da. Horrek autokontrola, plangintza, kontzientzia, pentsamendu arrazionala, sentsibilizazioa eta hizkuntza mekanismoak eskaintzen dizkigu. Pentsamendu eta moralaren etorkizuna, estrategikoa eta logikoa ere jorratzen du. Garun primitibo zaharrenen "adimenduna" da eta balaztak inposatu edo jartzen dizkigu portaera zentzugabeetan. Garunaren zati berriago hau nerabezaroan oraindik eraikitzen ari den zatia da.

Garunaren garapen ebolutiboa Garun-azala

Brain integratua

Garuneko hiru zati horiek, Reptilian, Limbic eta Neocortex-ek, ez dute elkarrengandik independentean funtzionatzen. Interkonexio ugari sortu dituzte elkarren artean. Nerbio bideak, sistema limbicotik cortex, bereziki ongi garatuta daude.

Emozioak oso indartsuak dira eta maila subkontziente batetik gidatzen gaituzte. Emozioak gertatuko zaigun zerbait baino zerbait gehiago gertatuko zaigu. Gure emozioekiko kontrolik ezaren azalpenaren zati handi bat giza garuna elkarreragiten duen moduetan datza.

Gure garunak eboluzionatu egin dira, horrela, sistema emozionaletatik gure cortexera (kontrol kontziente lokala) lotzen dituzten konexioak askoz ere gehiago izan daitezen. Beste era batera esanda, korapiloaren sistema limbicetik abiatzen den zirkulazio astuneko trafiko astuneko zaratak beste norabidean exekutatzen duen zikinkeria errepidean soinu lasaiak ito ditzake.

Garunaren aldaketek eragindako aldaketak honako hauek dira: materia grisa (nerbio-zelulak) prefrontal cortexean, hipofrontalitate gisa ezagutzen den prozesu batean. Honek inhibitze seinaleak garuneko limbicetara murrizten ditu, ia inolaz ere ezinezkoa eta konpultsiboa bihurtu den portaera saihestea.

Aurrefronts cortex nola indartu ikasteko, eta horrekin gure autokontrola, bizimodu ezin hobean eta bizitzaren arrakastaren oinarria da. Adimenik gabeko edo adimenaren arabera desorekatua dagoen garunek oso gutxi lor dezakete.